레몬 섭취의 건강 효능: 김명재 박사 인터뷰 완벽 정리목차레몬의 효능과 건강에 미치는 영향레몬 섭취가 특히 좋은 사람들혈관 건강 개선과 고혈압, 고지혈증간 건강 개선과 각질, 무좀과의 연관성레몬 섭취 방법: 생즙, 희석 비율, 시간대레몬 섭취 시 주의사항: 속쓰림, 치아 시림, 산성화 오해가공 레몬 제품의 문제점과 올바른 섭취 방법https://www.youtube.com/watch?v=WQduBVXs_n4 1. 레몬의 효능과 건강에 미치는 영향레몬은 강력한 항산화 성분인 셀레늄, 아연, 비타민 C, 비타민 E가 풍부하며, 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 주는 유기산이 풍부한 과일이다.레몬 섭취는 간의 독소 제거에 탁월한 능력을 발휘하며, 염증 치료와 면역력 강화에 기여한다.레몬의 구연산은 혈관을..